冬天是男性前列腺疾病的高发时节，很多前列腺患者会出现尿急、尿痛等症状。前列腺疾病严重威胁着男性健康，而冬天病况简单恶化，需求及时到医院进行治疗。那么冬天咱们要怎么做才干维护男人的前列腺呢?
男人冬天怎么维护前列腺
控制性生活
性生活的频频会使前列腺长时刻处于充血状况，以至于引起或加剧前列腺增大。因而特别要在性欲比较旺盛的青年时期，留意控制性生活，防止前列腺反复充血，给前列腺充分康复和休整的时刻。
清洗会阴部
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，简单藏污纳垢，局部细菌常会浑水摸鱼。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥壮、男性性功能下降。坚持是防备前列腺炎的一个重要环节。
留意防寒保暖
尽管现在已步入温暖的冬天，但迟早温度较低，因而应该留意防寒保暖，因为冰冷能够使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄妨碍，产生充血，使症状反复或加剧。
自我按摩
男性朋友能够在临睡曾经做自我按摩，以到达保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，一起再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100
次，按摩使得会阴处血液循环加速，起到消炎、止痛和消肿的作用。
