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前列腺结石也叫前列腺钙化，指的是前列腺里面长了石头，大多数状况下没有什么症状，可是假如伴有其他的一些症状，比如说尿路梗阻，就需要进行处理。男性必定要针对前列腺结石做好防备作业，究竟没有人愿意自己的身体里长石头。前列腺结石应该怎么防备呢?
1、定时去医院查看
定时去医院做前列腺相关查看也是很有必要的，可以及时的发现前列腺结石的状况。前列腺结石身体并没有明显的症状，可是体内确实是有石头存在的，早发现就可以早应对，听从医生的辅导意见，看是调查还是医治。
2、进行规则的性生活
频繁的进行性生活是导致前列腺结石的一个原因，假如性生活方面过度就会让性器官一向处于一个充血肿胀的状况，前列腺安排也会受到影响。前列腺管是比较狭窄的，尿液回流会让腺泡得到扩张，前列腺安排就会呈现一些盐堆积，就容易导致前列腺结石发生。所以防备前列腺结石，必定要进行规则的性生活，在性生活上要控制一些。
3、多喝水
想要防备前列腺结石，必定要多喝水，多喝水利于排尿，就会把废物排出去，避免结石的生成。最好一天可以坚持1.5升到2升的水，这样是比较适宜的饮水量，假如饮水量过少并且经常憋尿，关于前列腺健康影响很大，更容易长前列腺结石了。每天带着保温杯，又摄生又能前列腺防备结石，何乐而不为?
4、多活动
想要防备前列腺结石，必定不要天天在电脑面前坐着，要多活动活动。养成规则的锻炼的习气，可以提高人体的反抗能力，让男性更加的健旺，提高人体的免疫力，对防备前列腺结石起到活跃的效果。
5、防备便秘
每天定时排便，关于防备前列腺结石也能起到必定的效果。为此必定要多吃一些高膳食纤维的食物，多喝水，坚持大便晓畅，防备便秘。
6、不要过于劳累
结石的发生和身体过于劳累也存在必定的关系，防备结石必定不要让自己呈现透支的状况。要多歇息，劳逸结合，这样才能可持续发展，不会让身体健康也受到影响。
