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前列腺增生是一个困扰男性的病，其病因病理各有不同，一起又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。下面小编就来给大家说说前列腺增生的预防，希望能帮助到你。
1、日子要规则
不能劳累过度，不能熬夜，日子有规则，起居有常，防伤风，伤风、劳累过度容易导致免疫功用低下，易引起前列腺疾病的反复发作。
2、忌烟酒、辛辣食物
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物非常灵敏的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环敏捷、神经兴奋，前列腺会呈现充血、细胞水肿，尿道受到揉捏。
3、留意保暖
前列腺受冷后会呈现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应留意保暖，不要坐在冰冷的地上、石头上。
4、留意个人卫生
男性前列腺间隔尿道口只要10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而形成感染。
5、准时查看前列腺
前列腺增生患者患前列腺炎时，会呈现腺体的腺泡和小腺管阻塞，前列腺液和炎性分泌物都分泌不畅，这些分泌物长期淤积在前列腺内部，可会集加重前列腺增生。所以要准时去医院进行清理和查看。
6、忌揉捏
前列腺的方位在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后边有直肠挤着，因此前列腺的解剖方位相对固定。有些患者的日子方式会形成前列腺的揉捏，比方说骑自行车，梆硬的车座正好经过会阴部揉捏在前列腺上，特别是长期在波动路面骑行，会形成前列腺的充血水肿。
