已阅读
为了预防前列腺炎，男性朋友们平常要做到清淡饮食，禁酒及辛辣影响之物，以免引起前列腺充血。那么，前列腺炎怎么办?
1、阳光下运动：日子压力会增加前列腺患病肿大的时机，当日子压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量坚持放松的状态。赶忙到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并能够改善前列腺部分的血液循环。
2、每日睡前热水坐浴：定时进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
3、做到筛检：前列腺癌的家族史，你要从40岁就开端做这些检查。
4、婚姻日子要规矩：短时间内婚姻日子频频者，产生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，控制密切日子，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、密切日子间断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、当心荷尔蒙补品：有许多宣传说睾丸激素医治能够进步对日子，尤其是婚姻日子的盼望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥壮和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。假如已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
