已阅读
作为男科常见疾病之一的前列腺增生，给男性带来了许多的影响，所以假如当咱们发现了前列腺增生的症状就需要及时的去医院进行治疗。不过现在许多男人都不知道前列腺增生的一些症状，没有及时去医院检查治疗，导致病况加重。今天咱们就来讲讲一些关于前列腺增生的症状吧
1、避免久坐
久坐现在现已变成了许多人的通病，上班坐着工作，下班回到家还是坐着玩游戏。可是假如常常这样久坐的话就会让会阴处处于充血的状况，会引发前列腺增生跟痔疮等疾病。所以主张每坐一个小时左右就起来运动五分钟左右
2、不要受寒
跟着季节的改变，气温也慢慢的呈现了改变，而在这个时分咱们就感觉到了一丝丝的凉意，这个时分要是没有做好防寒的措施，让身体受寒的话就很简单让身体的交感神经变得异常振奋。让尿道里边的尿液呈现逆流，感染前列腺，使前列腺患病。
3、清洁会阴处
因为会阴处分泌速度比较快，这样就会使这个位置的分泌物很简单藏着细菌。而细菌一旦够多的时分就会引发一些生殖疾病，比如前列腺增生或许前列腺炎。
4、提肛
每天做10分钟左右的提肛运动，这样可以促进会阴处的血液循环速度，不会使前列腺一直都处于充血的状况，让其诱发前列腺增生。
5、适量喝水
假如咱们身体缺水过多的话就会引发脱水的状况，而且也会让尿液没有稀释，从而浓度增高。而这样一旦呈现尿液倒流的时分就会引发前列腺增生。
