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因为前列腺增生也是一种很常见的疾病，而且，这种疾病的病程时间一般都比较长，所以，建议前列腺增生的患者在平时的日子中，留心调度，只有这样的情况下，才干更好的医治前列腺增生疾病，提高患者的日子质量。下面就前列腺增生的调度方式进行介绍：
1、日子起居规律
日子规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有维护效果。要多饮水多排尿。通过尿液常常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加剧前列腺增生，影响前列腺癌患者的康复。
2、饮食调度很重要
辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加剧，压榨前列腺加剧排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。喝酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。
3、留心生殖器卫生
男性朋友应该要常常清洗自己的外生殖器，爱人也应留心阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵略前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改进前列腺的血液循环，有利于维护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。
4、运动不可少
恰当的体育锻炼可改进血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，更不要长时间久坐不动，作业中要留心及时替换体位，作业之余恰当休息，并留心恰当活动如散步，尽量以步代车，这样可改进前列腺局部充血，削减或避免缓慢前列腺炎的发生。
