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为了防备前列腺炎，男性朋友们平时要做到清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，避免引起前列腺充血。那么，前列腺炎怎么办?
1、阳光下运动：日子压力会添加前列腺患病肿大的时机，当日子压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状况。赶紧到野外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改进前列腺部分的血液循环。
2、每日睡前热水坐浴：定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性排泄物排出。。
3、做到筛检：前列腺癌的家族史，你要从40岁就开端做这些检查
4、婚姻日子要规则：短时间内婚姻日子频频者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制密切日子，致前列腺排泄大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、密切日子中断等，相同可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、当心荷尔蒙补品：有许多宣传说睾丸激素治疗可以提高对日子，尤其是婚姻日子的渴望，但是高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥壮和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
