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根据统计表明，男性的早泄绝大多数都是因为心理因素导致的，真正器质性病变所占的份额并不多。所以，调适自己的心理是很重要的。在生活中要注意以下的几点，早泄就会远离咱们而去。
(1)不要忧虑自己的身体：许多年轻人一呈现早泄就置疑自己肾虚，于是就处处购买各种补药，相信江湖游医的鬼话，成果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，呈现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，底子没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行
(2)不要忧虑早泄会开展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，忧虑自己是否会进一步开展为阳痿，甚至开端逃避性生活，每次性生活的时分都很忧虑是否会产生早泄，而这些心理担负恰恰是导致早泄的主要因素。几回早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够形成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
(3)不要忧虑自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满意，所以早泄的男士会感到很内疚，假如接连呈现几回早泄，不少男士就会开端忧虑自己的性能力。这种忧虑关于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几回早泄并不说明你的性能力有问题，而是因为你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
