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早泄的存在，让男人失去往日自傲的风采，更是在妻子面前抬不起头，让他们感觉很没体面。专家指出，早泄患者要想提前重返健康，经过正规的医学医治很重要，别的自己也要多多努力。那么早泄患者怎么应该怎么自我医治呢?下面一同来了解下吧。
早泄患者怎么应该怎么自我医治?
1、饮食调理
俗话说药补不如食补。其实，早泄也能够用饮食来调节，男性朋友能够多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰厚的锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
2、扯拉阴囊法
当性生活进入继续期，则性兴奋进入继续安稳的较高水平。继续期内，男性龟头冠的直径略有添加，龟头颜色变深，因为睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提高与会阴部接触，易影响会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸能够缓解早泄。
3、降低敏感度法
使用阴茎套进行性生活也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性生活前或性生活时用干净的纱布拭少数外表麻醉剂，或服用少数镇静剂，以降低对性影响的敏感性，延长性生活时间。
